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学员课程

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自由搏击课程

可选学散打,泰拳,综合搏击等课程。按照科学系统的训练方案。按阶段递进式的学习,达到最强悍的擂台式全接触格斗实战技能。可以单学踢拳(散打、泰拳)亦可综合学习(MMA综合搏击)。针对搏击格斗技能较高的学员,组织学员参加各种搏击交流赛,并针对优秀学员组织武术搏击的初、中、高级各个段位考试。着重训练搏击中的各种进攻、防守技能、把各种实战技术综合运用结合起来,抛弃华而不实的格斗技能,使学员能在短期内掌握并运用这些技能,我们定期组织各种专业或者业余比赛,学员可以参加各种比赛、俱乐部间武术散打教学对抗赛等,成绩特别优异者直接跟我们专业队训练比赛。
授课内容:
1) 搏击格斗基础动作的训练:包括所学的各种武术搏击的基本动作技术等(比如,站立式格斗散打的基本拳法、腿法、摔法等,泰拳的肘膝训练;地面技术里面的UFC巴西柔术,摔跤等技术的训练)等
2)学员的的身体素质训练(包括力量素质 、 速度素质 、 耐力素质、 柔韧素质 、灵敏素质 )等。
3)格斗能力训练:包括爆发力、弹跳力、协调能力、应激能力(耐力素质、抗击能力,意志和胆量)等。
 

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